Masáže – anatomie

Bežná cena: 18.33 €
Vaša cena: 16.29 €

Masáže – anatomie
Masáže – anatómia

Autor: Ellsworthová Abigail, Altman Peggy

EAN: 9788026442448
ISBN: 978-80-264-4244-8
Nakladatel: CPress
Vydáno: 2014
Počet stran: 160
Rozmer: 170 x 243x18 mm
Stav: Nový tovar

Táto kniha vás prevedie svetom relaxácie a príjemných pocitov. Postupne si osvojíte základné hmaty, naučíte sa zostaviť kompletný plán masáží a potom môžete svojim blízkym v kľude domova poskytnúť ozdravnú či úľavnú masáž. Využijete celú radu dotykov a metód, ktoré možno použiť na celé telo. Nájdete tu i užitočné návody, ako predchádzať poraneniam a vyťažiť z masáže čo najviac. Fotografie a ilustrácie odhaľujú, akým spôsobom sa svaly masírujú, a krok po krôčku ukazujú, ako správnou kombináciou hmatov dosiahnuť uvoľnené a zdravé telo. Vzhľadom k názorným anatomickým popisom sa táto publikácia dá použiť i ako výukový materiál pre budúcich masérov. Súčasťou knihy je veľký farebný plagát, ktorý vás zoznámi s anatómiou a s kľúčovými masážnymi hmatmi pre každú časť tela. Autorka dr. Abby Ellsworth je odborníčkou na pilates a fyzioterapiu, Peggy Altman vlastní licenciu na vykonávanie terapeutických masáží.