Bežná cena: 16.29 €
Vaša cena: 13.84 €

Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním

Autor: Allister Veronika, Mattuš Libor

EAN: 9788026510116
Nakladatel: BIZBOOKS
Vydáno: 2021
Počet stran: 280
Rozmer: 160 x 230 mm
Stav: Nový tovar
Väzba: Tvrdá väzba

Mrazem prověřený průvodce pro všechny, kdo se chtějí ponořit do tajů otužování

Je pro vás otužování novinka a nevíte, kde začít? Nebo už ho praktikujete, ale chtěli byste svoji ledovou vášeň posunout ještě o kus dál? Ve vůbec první české publikaci na téma otužování vás cestou zimy provedou instruktoři, pro které je mráz denním chlebem. Na základě vlastních zkušeností i vědeckých poznatků vám krok za krokem představí tento osvěžující zdravotní trend. S jejich praktickými tipy může mít z chladu prospěch úplně každý!